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目前，颈椎病已成为多发病，越来越多的“低头族”出现颈椎问题。中南大学湘雅三医院脊柱外科主任邓幼文在接受人民网记者采访时表示，颈椎，上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，一旦发生疾病，会影响到心脑血管和中枢神经，可谓牵一发而动全身。菲律宾宿务可以带点什么 宿务有什么特产

菲律宾宿务可以带点什么 宿务有什么特产近日，受水利部党组委托，部党组成员、副部长陈敏正式约谈甘肃省、武威市、民勤县等水行政主管部门，强调要深入学习贯彻习近平总书记“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”治水思路和关于治水的重要论述精神，认真落实全面节约战略，深入实施国家节水行动，坚决把节水优先方针落实到位。要深刻汲取教训，制定整改方案，建立问题台账，层层压实责任，全面深入抓好问题整改，确保整改工作取得实效。要坚决纠正和处理工作中存在的形式主义、官僚主义问题，对作风不实、工作不细、敷衍塞责等问题严肃追责问责。水利部将不断完善有关评审制度和监管机制，加强核查把关和常态化监督管理，落实警示退出机制，严把质量审核关，坚决杜绝此类问题再次发生。菲律宾宿务可以带点什么 宿务有什么特产

“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾宿务可以带点什么 宿务有什么特产》